鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と芋類 (やまのいも類) ながいも いちょういも 塊根 の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰芋類 (やまのいも類) ながいも いちょういも 塊根 の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰芋類 (やまのいも類) ながいも いちょういも 塊根 単位
水分62.871.1-8.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.53.112.4 g
たんぱく質18.44.513.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.60.37.3 g
コレステロール76076 mg
脂質7.80.57.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.123.6-12.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.621.5-10.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1122.2-11.2 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.222.6-14.4 g
有機酸0.30.7-0.4 g
灰分2.81.31.5 g
ナトリウム8505845 mg
カリウム200590-390 mg
カルシウム12120 mg
マグネシウム21192 mg
リン756510 mg
2.90.62.3 mg
亜鉛1.60.41.2 mg
0.080.2-0.12 mg
マンガン0.070.050.02 mg
ヨウ素110 μg
セレン15114 μg
クロム303 μg
モリブデン431 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量60Tr60 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.30 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.010.15-0.14 mg
ビタミンB20.180.050.13 mg
ナイアシン3.10.42.7 mg
ナイアシン当量6.61.55.1 mg
ビタミンB60.080.11-0.03 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸713-6 μg
パントテン酸0.650.85-0.2 mg
ビオチン3.32.60.7 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)別名: やまいも、手いも 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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