鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 生単位
水分62.874.5-11.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.52.513 g
たんぱく質18.4315.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.60.37.3 g
コレステロール76076 mg
脂質7.80.77.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.120.2-9.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.618.4-7.8 g
差引き法による利用可能炭水化物1118.6-7.6 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.220.5-12.3 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.81.31.5 g
ナトリウム8501849 mg
カリウム200630-430 mg
カルシウム1239-27 mg
マグネシウム2142-21 mg
リン75723 mg
2.90.72.2 mg
亜鉛1.61.40.2 mg
0.080.23-0.15 mg
マンガン0.071.3-1.23 mg
ヨウ素110 μg
セレン15015 μg
クロム312 μg
モリブデン413 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量60159 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.010.13-0.12 mg
ビタミンB20.180.060.12 mg
ナイアシン3.10.72.4 mg
ナイアシン当量6.61.65 mg
ビタミンB60.080.22-0.14 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸739-32 μg
パントテン酸0.650.50.15 mg
ビオチン3.33.10.2 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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