鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と芋類 きくいも 塊茎 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰芋類 きくいも 塊茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰芋類 きくいも 塊茎 生単位
水分62.881.7-18.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.515.5 g
たんぱく質18.41.916.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.67.6 g
コレステロール76076 mg
脂質7.80.47.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.12.88.3 g
利用可能炭水化物(質量計)10.62.77.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1112.2-1.2 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.214.7-6.5 g
有機酸0.30.5-0.2 g
灰分2.81.31.5 g
ナトリウム8501849 mg
カリウム200610-410 mg
カルシウム1214-2 mg
マグネシウム21165 mg
リン75669 mg
2.90.32.6 mg
亜鉛1.60.31.3 mg
0.080.17-0.09 mg
マンガン0.070.08-0.01 mg
ヨウ素110 μg
セレン15Tr15 μg
クロム3Tr3 μg
モリブデン422 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量60060 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.20.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.180.040.14 mg
ナイアシン3.11.61.5 mg
ナイアシン当量6.61.94.7 mg
ビタミンB60.080.09-0.01 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸720-13 μg
パントテン酸0.650.370.28 mg
ビオチン3.33.7-0.4 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク