鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と鶏卵 全卵 素揚げの栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰鶏卵 全卵 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰鶏卵 全卵 素揚げ単位
水分62.854.88 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.512.82.7 g
たんぱく質18.414.34.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.629.9-22.3 g
コレステロール76460-384 mg
脂質7.831.9-24.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.310.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.60.210.4 g
差引き法による利用可能炭水化物111.79.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.20.37.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.80.91.9 g
ナトリウム850180670 mg
カリウム20016040 mg
カルシウム1258-46 mg
マグネシウム21138 mg
リン75220-145 mg
2.920.9 mg
亜鉛1.61.40.2 mg
0.080.060.02 mg
マンガン0.070.040.03 mg
ヨウ素123-22 μg
セレン1538-23 μg
クロム303 μg
モリブデン45-1 μg
レチノール60200-140 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量60200-140 μg
ビタミンD04.5-4.5 μg
α-トコフェロール0.35.7-5.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール07.5-7.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK2135-14 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.180.43-0.25 mg
ナイアシン3.10.13 mg
ナイアシン当量6.63.63 mg
ビタミンB60.080.080 mg
ビタミンB120.41.2-0.8 μg
葉酸754-47 μg
パントテン酸0.651.09-0.44 mg
ビオチン3.327-23.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.51.7 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 1.9 ?g)                               試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)、栄養強化卵0
可食部100g当たりの成分です。
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