鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生単位
水分62.828.134.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.569.5 g
たんぱく質18.46.312.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.658.7-51.1 g
コレステロール7677-1 mg
脂質7.864.4-56.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.210.9 g
利用可能炭水化物(質量計)10.60.110.5 g
差引き法による利用可能炭水化物116.94.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.20.28 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.80.42.4 g
ナトリウム85019831 mg
カリウム20012080 mg
カルシウム12210 mg
マグネシウム21714 mg
リン756114 mg
2.90.92 mg
亜鉛1.60.80.8 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.070.010.06 mg
ヨウ素11 μg
セレン1515 μg
クロム33 μg
モリブデン44 μg
レチノール603525 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン31-31 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量603822 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.31.2-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21192 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.180.030.15 mg
ナイアシン3.11.61.5 mg
ナイアシン当量6.62.24.4 mg
ビタミンB60.080.13-0.05 mg
ビタミンB120.40.40 μg
葉酸725 μg
パントテン酸0.650.460.19 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.2Tr2.2 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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