鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分62.863.4-0.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.517.4-1.9 g
たんぱく質18.420.2-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.613.9-6.3 g
コレステロール76733 mg
脂質7.815.5-7.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.610.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.60.510.1 g
差引き法による利用可能炭水化物114.36.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.20.67.6 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.811.8 g
ナトリウム85047803 mg
カリウム200330-130 mg
カルシウム1248 mg
マグネシウム2123-2 mg
リン75170-95 mg
2.92.70.2 mg
亜鉛1.64.3-2.7 mg
0.080.080 mg
マンガン0.070.010.06 mg
ヨウ素110 μg
セレン15141 μg
クロム3Tr3 μg
モリブデン4Tr4 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量60060 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.20.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21516 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.180.21-0.03 mg
ナイアシン3.15.9-2.8 mg
ナイアシン当量6.610-3.4 mg
ビタミンB60.080.36-0.28 mg
ビタミンB120.41.2-0.8 μg
葉酸79-2 μg
パントテン酸0.651.14-0.49 mg
ビオチン3.32.11.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)試料: 黒毛和種(去勢) 筋間脂肪: 7.2 %0
可食部100g当たりの成分です。
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