鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と貝類 ほたてがい 貝柱 焼きの栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰貝類 ほたてがい 貝柱 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰貝類 ほたてがい 貝柱 焼き単位
水分62.867.8-5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.518-2.5 g
たんぱく質18.423.8-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.60.17.5 g
コレステロール765224 mg
脂質7.80.37.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.14.66.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.64.26.4 g
差引き法による利用可能炭水化物1112.4-1.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.24.63.6 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.81.71.1 g
ナトリウム850150700 mg
カリウム200480-280 mg
カルシウム1213-1 mg
マグネシウム2156-35 mg
リン75320-245 mg
2.90.32.6 mg
亜鉛1.62.2-0.6 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.070.030.04 mg
ヨウ素11 μg
セレン1515 μg
クロム33 μg
モリブデン44 μg
レチノール60159 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量60159 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.1-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21Tr21 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.180.080.1 mg
ナイアシン3.12.70.4 mg
ナイアシン当量6.65.90.7 mg
ビタミンB60.080.14-0.06 mg
ビタミンB120.42.1-1.7 μg
葉酸741-34 μg
パントテン酸0.650.340.31 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.41.8 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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