鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 生単位
水分62.884.7-21.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.510.15.4 g
たんぱく質18.4135.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.60.57.1 g
コレステロール763442 mg
脂質7.80.96.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.210.9 g
利用可能炭水化物(質量計)10.60.210.4 g
差引き法による利用可能炭水化物112.98.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.20.28 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.81.81 g
ナトリウム850340510 mg
カリウム200280-80 mg
カルシウム1251-39 mg
マグネシウム2141-20 mg
リン75220-145 mg
2.90.32.6 mg
亜鉛1.63.2-1.6 mg
0.080.43-0.35 mg
マンガン0.070.030.04 mg
ヨウ素143-42 μg
セレン1525-10 μg
クロム312 μg
モリブデン413 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量60159 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.9-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.180.070.11 mg
ナイアシン3.12.11 mg
ナイアシン当量6.64.32.3 mg
ビタミンB60.080.14-0.06 mg
ビタミンB120.45.8-5.4 μg
葉酸721-14 μg
パントテン酸0.650.650 mg
ビオチン3.34.9-1.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.91.3 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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