鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 生単位
水分62.884-21.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.510.64.9 g
たんぱく質18.413.94.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.60.27.4 g
コレステロール764432 mg
脂質7.80.47.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.111 g
利用可能炭水化物(質量計)10.60.110.5 g
差引き法による利用可能炭水化物113.67.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.20.18.1 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.81.61.2 g
ナトリウム850310540 mg
カリウム200310-110 mg
カルシウム1290-78 mg
マグネシウム2142-21 mg
リン75170-95 mg
2.90.52.4 mg
亜鉛1.62.6-1 mg
0.080.35-0.27 mg
マンガン0.070.020.05 mg
ヨウ素158-57 μg
セレン1597-82 μg
クロム312 μg
モリブデン422 μg
レチノール60Tr60 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量60(Tr)60 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.32.1-1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.010.24-0.23 mg
ビタミンB20.180.6-0.42 mg
ナイアシン3.18-4.9 mg
ナイアシン当量6.610-3.4 mg
ビタミンB60.080.13-0.05 mg
ビタミンB120.44.3-3.9 μg
葉酸715-8 μg
パントテン酸0.650.480.17 mg
ビオチン3.330.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.81.4 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)別名: まつばがに 廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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