鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰海老/蟹類 (えび類) しばえび 生単位
水分62.879.3-16.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.515.7-0.2 g
たんぱく質18.418.7-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.60.27.4 g
コレステロール76170-94 mg
脂質7.80.47.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.111 g
利用可能炭水化物(質量計)10.60.110.5 g
差引き法による利用可能炭水化物113.37.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.20.18.1 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.81.51.3 g
ナトリウム850250600 mg
カリウム200260-60 mg
カルシウム1256-44 mg
マグネシウム2130-9 mg
リン75270-195 mg
2.911.9 mg
亜鉛1.610.6 mg
0.080.35-0.27 mg
マンガン0.070.11-0.04 mg
ヨウ素11 μg
セレン1515 μg
クロム33 μg
モリブデン44 μg
レチノール60357 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン20-20 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量60456 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.7-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.180.060.12 mg
ナイアシン3.12.20.9 mg
ナイアシン当量6.65.51.1 mg
ビタミンB60.080.1-0.02 mg
ビタミンB120.41.1-0.7 μg
葉酸757-50 μg
パントテン酸0.650.380.27 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.61.6 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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