鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と貝類 ほたてがい 水煮の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰貝類 ほたてがい 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰貝類 ほたてがい 水煮単位
水分62.876.8-14 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.512.72.8 g
たんぱく質18.417.60.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.60.86.8 g
コレステロール765224 mg
脂質7.81.95.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.11.99.2 g
利用可能炭水化物(質量計)10.61.78.9 g
差引き法による利用可能炭水化物117.93.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.21.96.3 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.81.81 g
ナトリウム850250600 mg
カリウム200330-130 mg
カルシウム1224-12 mg
マグネシウム2157-36 mg
リン75250-175 mg
2.92.80.1 mg
亜鉛1.63.1-1.5 mg
0.080.17-0.09 mg
マンガン0.070.12-0.05 mg
ヨウ素11 μg
セレン1515 μg
クロム33 μg
モリブデン44 μg
レチノール601545 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン230-230 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0230-230 μg
レチノール活性当量603426 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.7-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21219 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.180.29-0.11 mg
ナイアシン3.11.91.2 mg
ナイアシン当量6.64.12.5 mg
ビタミンB60.080.060.02 mg
ビタミンB120.418-17.6 μg
葉酸783-76 μg
パントテン酸0.650.640.01 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.61.6 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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