鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生単位
水分62.878.9-16.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.515.5 g
たんぱく質18.419.3-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.60.27.4 g
コレステロール766511 mg
脂質7.80.37.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.210.9 g
利用可能炭水化物(質量計)10.60.210.4 g
差引き法による利用可能炭水化物110.310.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.20.28 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.81.31.5 g
ナトリウム850100750 mg
カリウム200430-230 mg
カルシウム1266 mg
マグネシウム2125-4 mg
リン75250-175 mg
2.90.22.7 mg
亜鉛1.60.90.7 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.070.010.06 mg
ヨウ素11 μg
セレン1515 μg
クロム33 μg
モリブデン44 μg
レチノール60357 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量60357 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール0.30.8-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.180.21-0.03 mg
ナイアシン3.15.9-2.8 mg
ナイアシン当量6.69.6-3 mg
ビタミンB60.080.45-0.37 mg
ビタミンB120.41.9-1.5 μg
葉酸734 μg
パントテン酸0.650.360.29 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.31.9 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)切り身(皮なし) (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 80 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、皮、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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