鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と魚類 (たい類) くろだい 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰魚類 (たい類) くろだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰魚類 (たい類) くろだい 生単位
水分62.871.4-8.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.516.9-1.4 g
たんぱく質18.420.4-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.65.42.2 g
コレステロール7678-2 mg
脂質7.86.71.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10.310.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.60.310.3 g
差引き法による利用可能炭水化物115.15.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.20.37.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.81.21.6 g
ナトリウム85059791 mg
カリウム200400-200 mg
カルシウム1213-1 mg
マグネシウム2136-15 mg
リン75250-175 mg
2.90.32.6 mg
亜鉛1.60.80.8 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.070.010.06 mg
ヨウ素11 μg
セレン1515 μg
クロム33 μg
モリブデン44 μg
レチノール601248 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量601248 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール0.31.4-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.180.3-0.12 mg
ナイアシン3.15.5-2.4 mg
ナイアシン当量6.69.2-2.6 mg
ビタミンB60.080.42-0.34 mg
ビタミンB120.43.7-3.3 μg
葉酸714-7 μg
パントテン酸0.650.620.03 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)別名: ちぬ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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