鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と魚類 (さめ類) よしきりざめ 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰魚類 (さめ類) よしきりざめ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰魚類 (さめ類) よしきりざめ 生単位
水分62.879.2-16.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.59.46.1 g
たんぱく質18.418.9-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.60.27.4 g
コレステロール765422 mg
脂質7.80.67.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.1(Tr)11.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.6(Tr)10.6 g
差引き法による利用可能炭水化物119.91.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.2Tr8.2 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.81.31.5 g
ナトリウム850210640 mg
カリウム200290-90 mg
カルシウム1257 mg
マグネシウム21192 mg
リン75150-75 mg
2.90.42.5 mg
亜鉛1.60.51.1 mg
0.080.060.02 mg
マンガン0.070.07 mg
ヨウ素11 μg
セレン1515 μg
クロム33 μg
モリブデン44 μg
レチノール60951 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量60951 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.9-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.180.110.07 mg
ナイアシン3.10.92.2 mg
ナイアシン当量6.63.23.4 mg
ビタミンB60.080.24-0.16 mg
ビタミンB120.40.30.1 μg
葉酸743 μg
パントテン酸0.650.490.16 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.51.7 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)別名: ふか 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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