鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 と魚類 (かれい類) 干しかれいの栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰魚類 (かれい類) 干しかれいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰魚類 (かれい類) 干しかれい単位
水分62.874.6-11.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.515.5 g
たんぱく質18.420.2-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.62.55.1 g
コレステロール7687-11 mg
脂質7.83.44.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.1(Tr)11.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.6(Tr)10.6 g
差引き法による利用可能炭水化物110.910.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.2Tr8.2 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.81.81 g
ナトリウム850430420 mg
カリウム200280-80 mg
カルシウム1240-28 mg
マグネシウム2129-8 mg
リン75170-95 mg
2.90.12.8 mg
亜鉛1.60.41.2 mg
0.080.010.07 mg
マンガン0.070.020.05 mg
ヨウ素11 μg
セレン1515 μg
クロム33 μg
モリブデン44 μg
レチノール60258 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量60258 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.32.3-2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.010.25-0.24 mg
ビタミンB20.180.10.08 mg
ナイアシン3.15.1-2 mg
ナイアシン当量6.68.5-1.9 mg
ビタミンB60.080.11-0.03 mg
ビタミンB120.41.6-1.2 μg
葉酸711-4 μg
パントテン酸0.650.71-0.06 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.21.11.1 g
備考液汁を含んだもの(液汁 33 %)試料(原材料): やなぎむしがれい及びむしがれい(生干しひと塩品) 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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