鳥肉類 にわとり ［その他］ 焼き鳥缶詰 とえんばく オートミールの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［その他］ 焼き鳥缶詰とえんばく オートミールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［その他］ 焼き鳥缶詰 | えんばく オートミール | 差 | 単位 | | 水分 | 62.8 | 10 | 52.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.5 | 12.2 | 3.3 | g | | たんぱく質 | 18.4 | 13.7 | 4.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.6 | 5.1 | 2.5 | g | | コレステロール | 76 | 0 | 76 | mg | | 脂質 | 7.8 | 5.7 | 2.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.1 | 63.1 | -52 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.6 | 57.4 | -46.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11 | 61.8 | -50.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 9.4 | -9.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 8.2 | 69.1 | -60.9 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.8 | 1.5 | 1.3 | g | | ナトリウム | 850 | 3 | 847 | mg | | カリウム | 200 | 260 | -60 | mg | | カルシウム | 12 | 47 | -35 | mg | | マグネシウム | 21 | 100 | -79 | mg | | リン | 75 | 370 | -295 | mg | | 鉄 | 2.9 | 3.9 | -1 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 2.1 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.28 | -0.2 | mg | | マンガン | 0.07 | | 0.07 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 15 | 18 | -3 | μg | | クロム | 3 | 0 | 3 | μg | | モリブデン | 4 | 110 | -106 | μg | | レチノール | 60 | 0 | 60 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 60 | 0 | 60 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 21 | 0 | 21 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.2 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.08 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 3.1 | 1.1 | 2 | mg | | ナイアシン当量 | 6.6 | 4.5 | 2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.11 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 7 | 30 | -23 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 1.29 | -0.64 | mg | | ビオチン | 3.3 | 22 | -18.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 0 | 2.2 | g | | 備考 | 液汁を含んだもの（液汁 33 %） | 別名： オート、オーツ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |