鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生 と(だいこん類) 漬物 みそ漬の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生(だいこん類) 漬物 みそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生(だいこん類) 漬物 みそ漬単位
水分41.679-37.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.35.3 g
たんぱく質6.62.14.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量50.350.3 g
コレステロール1200120 mg
脂質51.60.351.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)000 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物2.69-6.4 g
食物繊維総量02.1-2.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物011.4-11.4 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.27.3-7.1 g
ナトリウム232800-2777 mg
カリウム3380-47 mg
カルシウム618-12 mg
マグネシウム612-6 mg
リン3442-8 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.010.13-0.12 mg
ヨウ素110 μg
セレン918 μg
クロム36-3 μg
モリブデン17-6 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1200120 μg
ビタミンB10.013.7-3.69 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン30.12.9 mg
ナイアシン当量3.50.53 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB120.3Tr0.3 μg
葉酸29-7 μg
パントテン酸0.250.040.21 mg
ビオチン2.90.82.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.17.2-7.1 g
備考皮下脂肪を含んだもの硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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