鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分41.68.433.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.37.3-2 g
たんぱく質6.69.7-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量50.30.350 g
コレステロール1200120 mg
脂質51.60.850.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物2.651.3-48.7 g
食物繊維総量021.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物069.7-69.7 g
有機酸0 g
灰分0.28.5-8.3 g
ナトリウム23210-187 mg
カリウム333500-3467 mg
カルシウム6500-494 mg
マグネシウム6160-154 mg
リン34220-186 mg
0.33.1-2.8 mg
亜鉛0.42.1-1.7 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.010.74-0.73 mg
ヨウ素120-19 μg
セレン927 μg
クロム330 μg
モリブデン129-28 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr2-2 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK120Tr120 μg
ビタミンB10.010.35-0.34 mg
ビタミンB20.050.2-0.15 mg
ナイアシン34.6-1.6 mg
ナイアシン当量3.56.1-2.6 mg
ビタミンB60.040.29-0.25 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸2210-208 μg
パントテン酸0.251.24-0.99 mg
ビオチン2.95.9-3 μg
ビタミンC128-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.5-0.4 g
備考皮下脂肪を含んだもの硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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