鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生 ときゅうり 漬物 ピクルス サワー型の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生きゅうり 漬物 ピクルス サワー型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生きゅうり 漬物 ピクルス サワー型単位
水分41.693.4-51.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.314.3 g
たんぱく質6.61.45.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量50.350.3 g
コレステロール1200120 mg
脂質51.6Tr51.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物2.61.51.1 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物02.5-2.5 g
有機酸0 g
灰分0.22.7-2.5 g
ナトリウム231000-977 mg
カリウム331122 mg
カルシウム623-17 mg
マグネシウム624-18 mg
リン34529 mg
0.31.2-0.9 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.010.2-0.19 mg
ヨウ素11 μg
セレン99 μg
クロム33 μg
モリブデン11 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン14-14 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr14-14 μg
レチノール活性当量1201119 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12015105 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.050.06-0.01 mg
ナイアシン30.12.9 mg
ナイアシン当量3.50.33.2 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸211 μg
パントテン酸0.2500.25 mg
ビオチン2.92.9 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.5-2.4 g
備考皮下脂肪を含んだもの乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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