鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分41.644.9-3.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.314.8-9.5 g
たんぱく質6.617.2-10.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量50.310.240.1 g
コレステロール1200120 mg
脂質51.610.541.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物2.610.7-8.1 g
食物繊維総量06.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物014.5-14.5 g
有機酸0 g
灰分0.212.9-12.7 g
ナトリウム234300-4277 mg
カリウム33930-897 mg
カルシウム6150-144 mg
マグネシウム6130-124 mg
リン34250-216 mg
0.36.8-6.5 mg
亜鉛0.42-1.6 mg
0.020.66-0.64 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素131-30 μg
セレン919-10 μg
クロム39-6 μg
モリブデン164-63 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.21.1-0.9 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール0.111-10.9 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK12019101 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.050.12-0.07 mg
ナイアシン31.21.8 mg
ナイアシン当量3.53.40.1 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB120.3Tr0.3 μg
葉酸254-52 μg
パントテン酸0.250.36-0.11 mg
ビオチン2.917-14.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.110.9-10.8 g
備考皮下脂肪を含んだもの別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク