鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生 と小麦 [即席麺類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生小麦 [即席麺類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生小麦 [即席麺類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)単位
水分41.680.5-38.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.31.93.4 g
たんぱく質6.62.24.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量50.34.445.9 g
コレステロール1201119 mg
脂質51.64.746.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)07.3-7.3 g
利用可能炭水化物(質量計)06.7-6.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.610.3-7.7 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物011.2-11.2 g
有機酸0 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム23550-527 mg
カリウム3334-1 mg
カルシウム641-35 mg
マグネシウム660 mg
リン3438-4 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.020.020 mg
マンガン0.010.1-0.09 mg
ヨウ素199-98 μg
セレン936 μg
クロム312 μg
モリブデン14-3 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量Tr6-6 μg
レチノール活性当量120(Tr)120 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.11.5-1.4 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK1201119 μg
ビタミンB10.010.19-0.18 mg
ビタミンB20.050.08-0.03 mg
ナイアシン30.32.7 mg
ナイアシン当量3.50.62.9 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB120.3(Tr)0.3 μg
葉酸220 μg
パントテン酸0.250.060.19 mg
ビオチン2.90.52.4 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.4-1.3 g
備考皮下脂肪を含んだもの添付調味料等を含む 01062和風スタイル即席カップめん、油揚げ、乾より推計 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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