鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生 と小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾単位
水分41.611.330.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.312-6.7 g
たんぱく質6.612.9-6.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量50.31.548.8 g
コレステロール1200120 mg
脂質51.61.849.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)073.4-73.4 g
利用可能炭水化物(質量計)066.9-66.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.668.9-66.3 g
食物繊維総量05.4-5.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物073.1-73.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム23122 mg
カリウム33200-167 mg
カルシウム618-12 mg
マグネシウム655-49 mg
リン34130-96 mg
0.31.4-1.1 mg
亜鉛0.41.5-1.1 mg
0.020.28-0.26 mg
マンガン0.010.82-0.81 mg
ヨウ素101 μg
セレン963-54 μg
クロム312 μg
モリブデン153-52 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr9-9 μg
レチノール活性当量1201119 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1200120 μg
ビタミンB10.010.19-0.18 mg
ビタミンB20.050.06-0.01 mg
ナイアシン32.30.7 mg
ナイアシン当量3.54.9-1.4 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸213-11 μg
パントテン酸0.250.65-0.4 mg
ビオチン2.94-1.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考皮下脂肪を含んだもの食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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