鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生 と小麦 [即席麺類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの)の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生小麦 [即席麺類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生小麦 [即席麺類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの)単位
水分41.66.235.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.39.6-4.3 g
たんぱく質6.610.9-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量50.319.131.2 g
コレステロール1203117 mg
脂質51.619.831.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)058.1-58.1 g
利用可能炭水化物(質量計)053-53 g
差引き法による利用可能炭水化物2.651.9-49.3 g
食物繊維総量06-6 g
糖アルコール0.3-0.3 g
炭水化物056.1-56.1 g
有機酸0 g
灰分0.27-6.8 g
ナトリウム232600-2577 mg
カリウム33150-117 mg
カルシウム6170-164 mg
マグネシウム626-20 mg
リン34160-126 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.020.11-0.09 mg
マンガン0.010.54-0.53 mg
ヨウ素1430-429 μg
セレン913-4 μg
クロム35-2 μg
モリブデン119-18 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン52-52 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量Tr53-53 μg
レチノール活性当量1204116 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.22.6-2.4 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール0.15.4-5.3 mg
δ-トコフェロール02.8-2.8 mg
ビタミンK1205115 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.050.050 mg
ナイアシン312 mg
ナイアシン当量3.52.90.6 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB120.30.20.1 μg
葉酸212-10 μg
パントテン酸0.250.250 mg
ビオチン2.920.9 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.16.7-6.6 g
備考皮下脂肪を含んだもの別名: カップうどん 調理前のもの、添付調味料等を含む 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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