鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生 と魚類 (かつお類) 加工品 角煮の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生魚類 (かつお類) 加工品 角煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生魚類 (かつお類) 加工品 角煮単位
水分41.641.40.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.35.3 g
たんぱく質6.631-24.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量50.31.149.2 g
コレステロール1205664 mg
脂質51.61.650 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物2.621.9-19.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物021.4-21.4 g
有機酸0 g
灰分0.24.6-4.4 g
ナトリウム231500-1477 mg
カリウム33290-257 mg
カルシウム610-4 mg
マグネシウム640-34 mg
リン34220-186 mg
0.36-5.7 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.010.26-0.25 mg
ヨウ素11 μg
セレン99 μg
クロム33 μg
モリブデン11 μg
レチノール120Tr120 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量120(Tr)120 μg
ビタミンD0.35-4.7 μg
α-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1200120 μg
ビタミンB10.010.15-0.14 mg
ビタミンB20.050.12-0.07 mg
ナイアシン317-14 mg
ナイアシン当量3.523-19.5 mg
ビタミンB60.040.21-0.17 mg
ビタミンB120.34-3.7 μg
葉酸215-13 μg
パントテン酸0.250.42-0.17 mg
ビオチン2.92.9 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.8-3.7 g
備考皮下脂肪を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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