鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生 と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分41.578.7-37.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.82.74.1 g
たんぱく質9.43.55.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量46.746.7 g
コレステロール1100110 mg
脂質48.1048.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)00.7-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.68.1-3.5 g
食物繊維総量0(Tr)0 g
糖アルコール0 g
炭水化物07.6-7.6 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分0.46.8-6.4 g
ナトリウム232500-2477 mg
カリウム140180-40 mg
カルシウム314-11 mg
マグネシウム832-24 mg
リン6381-18 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.50.50 mg
0.05(Tr)0.05 mg
マンガン0.010.44-0.43 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム2-2 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1100110 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.050.08-0.03 mg
ナイアシン6.70.76 mg
ナイアシン当量7.61.36.3 mg
ビタミンB60.110.090.02 mg
ビタミンB120.40.10.3 μg
葉酸315-12 μg
パントテン酸0.640.260.38 mg
ビオチン5.7-5.7 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量0.16.4-6.3 g
備考皮下脂肪を含んだもの材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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