鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分41.544-2.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.88.1-1.3 g
たんぱく質9.49.7-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量46.74.242.5 g
コレステロール1100110 mg
脂質48.14.343.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物4.625.5-20.9 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物030-30 g
有機酸0 g
灰分0.412-11.6 g
ナトリウム234200-4177 mg
カリウム140340-200 mg
カルシウム380-77 mg
マグネシウム855-47 mg
リン63120-57 mg
0.33-2.7 mg
亜鉛0.50.9-0.4 mg
0.050.31-0.26 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素16-16 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.23.5-3.3 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK1109101 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.050.1-0.05 mg
ナイアシン6.71.55.2 mg
ナイアシン当量7.62.94.7 mg
ビタミンB60.110.10.01 mg
ビタミンB120.4Tr0.4 μg
葉酸335-32 μg
パントテン酸0.640.260.38 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.110.7-10.6 g
備考皮下脂肪を含んだもの別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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