鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分41.542.6-1.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.88.7-1.9 g
たんぱく質9.49.7-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量46.7343.7 g
コレステロール1100110 mg
脂質48.1345.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物4.633.3-28.7 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物037.9-37.9 g
有機酸0 g
灰分0.46.8-6.4 g
ナトリウム232400-2377 mg
カリウム140340-200 mg
カルシウム380-77 mg
マグネシウム832-24 mg
リン63130-67 mg
0.33.4-3.1 mg
亜鉛0.50.9-0.4 mg
0.050.22-0.17 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.40.30.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.23-2.8 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK1108102 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.050.1-0.05 mg
ナイアシン6.71.55.2 mg
ナイアシン当量7.63.54.1 mg
ビタミンB60.110.040.07 mg
ビタミンB120.40.10.3 μg
葉酸321-18 μg
パントテン酸0.64Tr0.64 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.16.1-6 g
備考皮下脂肪を含んだもの別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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