鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生 と(植物油脂類) 落花生油の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生(植物油脂類) 落花生油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生(植物油脂類) 落花生油単位
水分41.5041.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.86.8 g
たんぱく質9.409.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量46.796.4-49.7 g
コレステロール1100110 mg
脂質48.1100-51.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物4.63.61 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物000 g
有機酸0 g
灰分0.400.4 g
ナトリウム23023 mg
カリウム1400140 mg
カルシウム3Tr3 mg
マグネシウム808 mg
リン63Tr63 mg
0.300.3 mg
亜鉛0.500.5 mg
0.0500.05 mg
マンガン0.0100.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.46-5.6 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール0.25.4-5.2 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK1104106 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン6.706.7 mg
ナイアシン当量7.607.6 mg
ビタミンB60.1100.11 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸303 μg
パントテン酸0.6400.64 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考皮下脂肪を含んだもの別名: ピーナッツオイル、ピーナッツ油 試料: 精製油 (100 g:200mL、100 mL:91g)0
可食部100g当たりの成分です。
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