鳥肉類 にわとり ［副品目］ 皮 むね 生 と貝類 たにし 生の栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［副品目］ 皮 むね 生と貝類 たにし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［副品目］ 皮 むね 生 | 貝類 たにし 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 41.5 | 78.8 | -37.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.8 | 9.4 | -2.6 | g | | たんぱく質 | 9.4 | 13 | -3.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 46.7 | 0.3 | 46.4 | g | | コレステロール | 110 | 72 | 38 | mg | | 脂質 | 48.1 | 1.1 | 47 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 3.6 | -3.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 3.2 | -3.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.6 | 7.9 | -3.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 3.6 | -3.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 3.5 | -3.1 | g | | ナトリウム | 23 | 23 | 0 | mg | | カリウム | 140 | 70 | 70 | mg | | カルシウム | 3 | 1300 | -1297 | mg | | マグネシウム | 8 | 77 | -69 | mg | | リン | 63 | 140 | -77 | mg | | 鉄 | 0.3 | 19 | -18.7 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 6.2 | -5.7 | mg | | 銅 | 0.05 | 1.9 | -1.85 | mg | | マンガン | 0.01 | 2.1 | -2.09 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 120 | 15 | 105 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 960 | -960 | μg | | レチノール活性当量 | 120 | 95 | 25 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.5 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 110 | 1 | 109 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.11 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.32 | -0.27 | mg | | ナイアシン | 6.7 | 2 | 4.7 | mg | | ナイアシン当量 | 7.6 | 3.8 | 3.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.05 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 18 | -17.6 | μg | | 葉酸 | 3 | 28 | -25 | μg | | パントテン酸 | 0.64 | 0.52 | 0.12 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 1 | Tr | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 皮下脂肪を含んだもの | 試料： まるたにし、ひめたにし
廃棄部位： 貝殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |