鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生 と香辛料類 からし 粒入りマスタードの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生と香辛料類 からし 粒入りマスタードの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生 | 香辛料類 からし 粒入りマスタード | 差 | 単位 | | 水分 | 75.7 | 57.2 | 18.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.1 | 6.9 | 9.2 | g | | たんぱく質 | 18.9 | 7.6 | 11.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 15.9 | -14 | g | | コレステロール | 370 | (Tr) | 370 | mg | | 脂質 | 3.1 | 16 | -12.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 5.1 | -4.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 5.1 | -4.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.7 | 14.7 | -10 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.6 | 12.7 | -12.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 5.3 | -3.6 | g | | ナトリウム | 85 | 1600 | -1515 | mg | | カリウム | 330 | 190 | 140 | mg | | カルシウム | 5 | 130 | -125 | mg | | マグネシウム | 19 | 110 | -91 | mg | | リン | 300 | 260 | 40 | mg | | 鉄 | 9 | 2.4 | 6.6 | mg | | 亜鉛 | 3.3 | 1.4 | 1.9 | mg | | 銅 | 0.32 | 0.16 | 0.16 | mg | | マンガン | 0.33 | 0.62 | -0.29 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 60 | 87 | -27 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 82 | 17 | 65 | μg | | レチノール | 14000 | 0 | 14000 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 32 | -32 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 30 | 32 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 14000 | 3 | 13997 | μg | | ビタミンD | 0.2 | (Tr) | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 4.5 | -4.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 14 | 5 | 9 | μg | | ビタミンB1 | 0.38 | 0.32 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 1.8 | 0.05 | 1.75 | mg | | ナイアシン | 4.5 | 1.8 | 2.7 | mg | | ナイアシン当量 | 9 | 3 | 6 | mg | | ビタミンB6 | 0.65 | 0.14 | 0.51 | mg | | ビタミンB12 | 44 | 0.1 | 43.9 | μg | | 葉酸 | 1300 | 16 | 1284 | μg | | パントテン酸 | 10 | 0.28 | 9.72 | mg | | ビオチン | 230 | 23 | 207 | μg | | ビタミンC | 20 | Tr | 20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 4.1 | -3.9 | g | | 備考 | 別名： レバー | 別名： あらびきマスタード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |