鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生 とコーヒー・ココア類 ココア ピュアココアの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生とコーヒー・ココア類 ココア ピュアココアの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生 | コーヒー・ココア類 ココア ピュアココア | 差 | 単位 | | 水分 | 75.7 | 4 | 71.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.1 | 13.5 | 2.6 | g | | たんぱく質 | 18.9 | 18.5 | 0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 20.9 | -19 | g | | コレステロール | 370 | 1 | 369 | mg | | 脂質 | 3.1 | 21.6 | -18.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 10.6 | -10 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 9.6 | -9.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.7 | 23.5 | -18.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 23.9 | -23.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.6 | 42.4 | -41.8 | g | | 有機酸 | | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 1.7 | 7.5 | -5.8 | g | | ナトリウム | 85 | 16 | 69 | mg | | カリウム | 330 | 2800 | -2470 | mg | | カルシウム | 5 | 140 | -135 | mg | | マグネシウム | 19 | 440 | -421 | mg | | リン | 300 | 660 | -360 | mg | | 鉄 | 9 | 14 | -5 | mg | | 亜鉛 | 3.3 | 7 | -3.7 | mg | | 銅 | 0.32 | 3.8 | -3.48 | mg | | マンガン | 0.33 | | 0.33 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 60 | | 60 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 82 | | 82 | μg | | レチノール | 14000 | 0 | 14000 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 30 | 30 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 14000 | 3 | 13997 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 4.3 | -4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 14 | 2 | 12 | μg | | ビタミンB1 | 0.38 | 0.16 | 0.22 | mg | | ビタミンB2 | 1.8 | 0.22 | 1.58 | mg | | ナイアシン | 4.5 | 2.3 | 2.2 | mg | | ナイアシン当量 | 9 | 6.6 | 2.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.65 | 0.08 | 0.57 | mg | | ビタミンB12 | 44 | 0 | 44 | μg | | 葉酸 | 1300 | 31 | 1269 | μg | | パントテン酸 | 10 | 0.85 | 9.15 | mg | | ビオチン | 230 | | 230 | μg | | ビタミンC | 20 | 0 | 20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | 別名： レバー | 別名： 純ココア
粉末製品
(100 g：98mL、100 mL：102g)テオブロミン： 1.7 g、カフェイン： 0.2 g、ポリフェノール： 4.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |