鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 生 と香辛料類 チリパウダーの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 生と香辛料類 チリパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 生 | 香辛料類 チリパウダー | 差 | 単位 | | 水分 | 70.2 | 3.8 | 66.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.6 | 9.2 | 5.4 | g | | たんぱく質 | 17.5 | 15 | 2.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11 | 8.2 | 2.8 | g | | コレステロール | 80 | 0 | 80 | mg | | 脂質 | 12 | 8.2 | 3.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.4 | 65.9 | -62.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 60.1 | -60.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 12.9 | -12.1 | g | | ナトリウム | 55 | 2500 | -2445 | mg | | カリウム | 250 | 3000 | -2750 | mg | | カルシウム | 8 | 280 | -272 | mg | | マグネシウム | 24 | 210 | -186 | mg | | リン | 110 | 260 | -150 | mg | | 鉄 | 0.8 | 29 | -28.2 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 2.2 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.04 | 1 | -0.96 | mg | | マンガン | 0.01 | 1.62 | -1.61 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 17 | | 17 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 2 | | 2 | μg | | レチノール | 37 | 0 | 37 | μg | | α-カロテン | 0 | 300 | -300 | μg | | β-カロテン | 0 | 7600 | -7600 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3100 | -3100 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 9300 | -9300 | μg | | レチノール活性当量 | 37 | 770 | -733 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | | 0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 26 | | 26 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.25 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.84 | -0.67 | mg | | ナイアシン | 5.9 | 7.2 | -1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 9.3 | 8.5 | 0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.52 | | 0.52 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 10 | 0 | 10 | μg | | パントテン酸 | 1.4 | | 1.4 | mg | | ビオチン | 3.3 | | 3.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 6.4 | -6.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |