鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 焼き と小麦 ［中華麺類］ 干し中華めん 乾の栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 焼きと小麦 ［中華麺類］ 干し中華めん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 焼き | 小麦 ［中華麺類］ 干し中華めん 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 66.4 | 14.7 | 51.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 26.9 | 11.5 | 15.4 | g | | たんぱく質 | 31.7 | 11.7 | 20 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | 1.4 | -0.6 | g | | コレステロール | 84 | 0 | 84 | mg | | 脂質 | 1.4 | 1.6 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 71.4 | -71.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 65 | -65 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.5 | 64.5 | -61 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6 | -6 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 0 | 70.2 | -70.2 | g | | 有機酸 | 0.8 | | 0.8 | g | | 灰分 | 1.4 | 1.9 | -0.5 | g | | ナトリウム | 53 | 410 | -357 | mg | | カリウム | 520 | 300 | 220 | mg | | カルシウム | 5 | 21 | -16 | mg | | マグネシウム | 41 | 23 | 18 | mg | | リン | 310 | 82 | 228 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1.1 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 0.5 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.15 | -0.11 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.44 | -0.42 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 24 | -24 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 18 | -18 | μg | | レチノール | 4 | 0 | 4 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 11 | | 11 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.02 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.03 | 0.13 | mg | | ナイアシン | 18 | 0.8 | 17.2 | mg | | ナイアシン当量 | 25 | 3.1 | 21.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.59 | 0.05 | 0.54 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 13 | 11 | 2 | μg | | パントテン酸 | 2.37 | 0.76 | 1.61 | mg | | ビオチン | | 1.4 | -1.4 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1 | -0.9 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー
すじを除いたもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |