鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 生 と和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入りの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 生と和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 生 | 和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 75 | 45.5 | 29.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.7 | 4.1 | 15.6 | g | | たんぱく質 | 23.9 | 4.5 | 19.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 1.2 | -0.7 | g | | コレステロール | 66 | 29 | 37 | mg | | 脂質 | 0.8 | 1.4 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 50.5 | -50.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | (Tr) | 46.9 | -46.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.8 | 47 | -44.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.7 | -1.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 48.2 | -48.1 | g | | 有機酸 | 0.7 | | 0.7 | g | | 灰分 | 1.2 | 0.5 | 0.7 | g | | ナトリウム | 40 | 65 | -25 | mg | | カリウム | 410 | 89 | 321 | mg | | カルシウム | 4 | 24 | -20 | mg | | マグネシウム | 32 | 4 | 28 | mg | | リン | 240 | 36 | 204 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.2 | -0.19 | mg | | ヨウ素 | 0 | 3 | -3 | μg | | セレン | 22 | 3 | 19 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 4 | 12 | -8 | μg | | レチノール | 5 | 17 | -12 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 12 | 2 | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.04 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.04 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.2 | 11.8 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 1 | 16 | mg | | ビタミンB6 | 0.62 | 0.02 | 0.6 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 15 | 8 | 7 | μg | | パントテン酸 | 2.07 | 0.29 | 1.78 | mg | | ビオチン | 2.8 | 2.5 | 0.3 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー
廃棄部位： すじ | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 2、あん 1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |