鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 焼き とひよこまめ 全粒 フライ 味付けの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 焼きとひよこまめ 全粒 フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 焼き | ひよこまめ 全粒 フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 68.1 | 4.6 | 63.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 21.5 | 15.7 | 5.8 | g | | たんぱく質 | 25.5 | 18.8 | 6.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.5 | 8.1 | -3.6 | g | | コレステロール | 120 | 0 | 120 | mg | | 脂質 | 5.7 | 10.4 | -4.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.7 | 47 | -42.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 21 | -21 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 62.6 | -62.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 3.6 | -2.4 | g | | ナトリウム | 81 | 700 | -619 | mg | | カリウム | 380 | 690 | -310 | mg | | カルシウム | 7 | 73 | -66 | mg | | マグネシウム | 29 | 110 | -81 | mg | | リン | 220 | 370 | -150 | mg | | 鉄 | 0.9 | 4.2 | -3.3 | mg | | 亜鉛 | 2.6 | 2.7 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.78 | -0.72 | mg | | マンガン | 0.01 | 2.2 | -2.19 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 13 | 0 | 13 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 4 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 13 | Tr | 13 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 1.9 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 9.2 | -9.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | ビタミンK | 29 | 23 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.21 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.1 | 0.13 | mg | | ナイアシン | 6.7 | 0.7 | 6 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 3.8 | 8.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.37 | 0.5 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 10 | 100 | -90 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 0.35 | 0.98 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 3 | Tr | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.8 | -1.6 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー
皮下脂肪を除いたもの | 別名： チックピー、ガルバンゾー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |