鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 焼き と香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加の栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 焼きと香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 焼き | 香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加 | 差 | 単位 | | 水分 | 68.1 | 3.5 | 64.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 21.5 | 17.2 | 4.3 | g | | たんぱく質 | 25.5 | 19.9 | 5.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.5 | | 4.5 | g | | コレステロール | 120 | 2 | 118 | mg | | 脂質 | 5.7 | 0.8 | 4.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 18.5 | -18.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 16.8 | -16.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.7 | 76.5 | -71.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 73.8 | -73.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 2 | -0.8 | g | | ナトリウム | 81 | 3300 | -3219 | mg | | カリウム | 380 | 390 | -10 | mg | | カルシウム | 7 | 100 | -93 | mg | | マグネシウム | 29 | 90 | -61 | mg | | リン | 220 | 300 | -80 | mg | | 鉄 | 0.9 | 6.6 | -5.7 | mg | | 亜鉛 | 2.6 | 2.5 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.57 | -0.51 | mg | | マンガン | 0.01 | 1.17 | -1.16 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 10 | -10 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 7 | -7 | μg | | レチノール | 13 | 0 | 13 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 13 | 0 | 13 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 29 | 1 | 28 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.54 | -0.4 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.15 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 6.7 | 1 | 5.7 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 3.4 | 8.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.37 | 2.32 | -1.95 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 10 | 30 | -20 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 1.33 | 0 | mg | | ビオチン | | 3.5 | -3.5 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 8.4 | -8.2 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー
皮下脂肪を除いたもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |