鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 生 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 生とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 生 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 76.1 | 27.5 | 48.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.3 | 7 | 9.3 | g | | たんぱく質 | 19 | 7.7 | 11.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.3 | 17.7 | -13.4 | g | | コレステロール | 87 | 97 | -10 | mg | | 脂質 | 5 | 18.9 | -13.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 46.1 | -46.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 36.3 | -36.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.3 | 45.3 | -43 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.2 | -1.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 44.6 | -44.6 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1 | 1.3 | -0.3 | g | | ナトリウム | 69 | 240 | -171 | mg | | カリウム | 320 | 77 | 243 | mg | | カルシウム | 5 | 31 | -26 | mg | | マグネシウム | 24 | 10 | 14 | mg | | リン | 190 | 56 | 134 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 0.5 | 1.3 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.13 | -0.12 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | 19 | 13 | 6 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 2 | 11 | -9 | μg | | レチノール | 16 | 64 | -48 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 16 | 56 | -40 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 1 | -0.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 2.2 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 6.7 | -6.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.4 | -1.4 | mg | | ビタミンK | 23 | 22 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.1 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.16 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 5.5 | 0.6 | 4.9 | mg | | ナイアシン当量 | 9.5 | 1.5 | 8 | mg | | ビタミンB6 | 0.31 | 0.07 | 0.24 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 10 | 40 | -30 | μg | | パントテン酸 | 1.06 | 0.84 | 0.22 | mg | | ビオチン | 3.6 | 3.6 | 0 | μg | | ビタミンC | 3 | (Tr) | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー
皮下脂肪を除いたもの | 部分割合：イーストドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |