鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 茹で と大麦 麦こがしの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 茹でと大麦 麦こがしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 茹で | 大麦 麦こがし | 差 | 単位 | | 水分 | 62.9 | 3.5 | 59.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.1 | 11.1 | 11 | g | | たんぱく質 | 22 | 12.5 | 9.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.2 | 4.2 | 10 | g | | コレステロール | 130 | 0 | 130 | mg | | 脂質 | 15.2 | 5 | 10.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 80.1 | -80.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 72.8 | -72.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0 | 63.8 | -63.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 15.5 | -15.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 77.1 | -77.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 1.9 | -1.1 | g | | ナトリウム | 47 | 2 | 45 | mg | | カリウム | 210 | 490 | -280 | mg | | カルシウム | 9 | 43 | -34 | mg | | マグネシウム | 23 | 130 | -107 | mg | | リン | 160 | 340 | -180 | mg | | 鉄 | 1 | 3.1 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 2 | 3.8 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.41 | -0.34 | mg | | マンガン | 0.02 | 1.81 | -1.79 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 0 | | 0 | μg | | レチノール | 47 | 0 | 47 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 47 | 0 | 47 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 47 | 0 | 47 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.09 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.1 | 0.11 | mg | | ナイアシン | 4.6 | 7.6 | -3 | mg | | ナイアシン当量 | 9.4 | 11 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.22 | 0.09 | 0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 7 | 24 | -17 | μg | | パントテン酸 | 1.06 | 0.28 | 0.78 | mg | | ビオチン | 0.2 | | 0.2 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー | 別名： こうせん、はったい粉 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |