鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼き と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼き(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼き(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分58.485.4-27 g
アミノ酸組成によるたんぱく質26.40.426 g
たんぱく質26.30.525.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.7Tr12.7 g
コレステロール130130 mg
脂質13.90.213.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)011.4-11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)011-11 g
差引き法による利用可能炭水化物1.38.6-7.3 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール2.7-2.7 g
炭水化物013.4-13.4 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.20.40.8 g
ナトリウム92092 mg
カリウム390210180 mg
カルシウム633 mg
マグネシウム29623 mg
リン23021209 mg
0.90.10.8 mg
亜鉛2.50.12.4 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン29029 μg
クロム000 μg
モリブデン321 μg
レチノール2525 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン140-140 μg
β-クリプトキサンチン130-130 μg
β-カロテン当量210-210 μg
レチノール活性当量25178 μg
ビタミンD0.40.4 μg
α-トコフェロール0.21.3-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK34133 μg
ビタミンB10.140.020.12 mg
ビタミンB20.240.020.22 mg
ナイアシン6.80.76.1 mg
ナイアシン当量130.712.3 mg
ビタミンB60.280.010.27 mg
ビタミンB120.500.5 μg
葉酸880 μg
パントテン酸1.20.151.05 mg
ビオチン5.60.25.4 μg
ビタミンC26-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名:ブロイラー廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク