鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 焼き と和生菓子・和半生菓子類 ずんだあんの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 焼きと和生菓子・和半生菓子類 ずんだあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 焼き | 和生菓子・和半生菓子類 ずんだあん | 差 | 単位 | | 水分 | 58.4 | 52.7 | 5.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 26.4 | 5.4 | 21 | g | | たんぱく質 | 26.3 | 6.3 | 20 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.7 | 3.2 | 9.5 | g | | コレステロール | 130 | 0 | 130 | mg | | 脂質 | 13.9 | 3.4 | 10.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 35.8 | -35.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 34.1 | -34.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.3 | 35.2 | -33.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.5 | -2.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 36.6 | -36.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 1 | 0.2 | g | | ナトリウム | 92 | 87 | 5 | mg | | カリウム | 390 | 270 | 120 | mg | | カルシウム | 6 | 42 | -36 | mg | | マグネシウム | 29 | 40 | -11 | mg | | リン | 230 | 94 | 136 | mg | | 鉄 | 0.9 | 1.4 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 0.7 | 1.8 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.2 | -0.15 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.41 | -0.4 | mg | | ヨウ素 | Tr | 0 | 0 | μg | | セレン | 29 | 0 | 29 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 3 | 0 | 3 | μg | | レチノール | 25 | 0 | 25 | μg | | α-カロテン | | 26 | -26 | μg | | β-カロテン | | 140 | -140 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | | 160 | -160 | μg | | レチノール活性当量 | 25 | 13 | 12 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 3.2 | -3.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.2 | -1.2 | mg | | ビタミンK | 34 | 18 | 16 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.13 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.07 | 0.17 | mg | | ナイアシン | 6.8 | 0.6 | 6.2 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 1.6 | 11.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.28 | 0.04 | 0.24 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | 葉酸 | 8 | 140 | -132 | μg | | パントテン酸 | 1.2 | 0.25 | 0.95 | mg | | ビオチン | 5.6 | 0 | 5.6 | μg | | ビタミンC | 2 | 8 | -6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.2 | 0 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー | 別名：ずんだあん | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |