鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 生 と菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 生と菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 生 | 菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 68.5 | 52.2 | 16.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17 | 5.4 | 11.6 | g | | たんぱく質 | 16.6 | 6 | 10.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.5 | 6.3 | 7.2 | g | | コレステロール | 89 | 140 | -51 | mg | | 脂質 | 14.2 | 7.1 | 7.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 33.4 | -33.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 31.1 | -31.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.1 | 34.6 | -34.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 33.9 | -33.9 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 0.8 | 0.1 | g | | ナトリウム | 62 | 83 | -21 | mg | | カリウム | 290 | 110 | 180 | mg | | カルシウム | 5 | 71 | -66 | mg | | マグネシウム | 21 | 11 | 10 | mg | | リン | 170 | 120 | 50 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.7 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 0.8 | 0.8 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.09 | -0.08 | mg | | ヨウ素 | Tr | 19 | -19 | μg | | セレン | 17 | 14 | 3 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 2 | 8 | -6 | μg | | レチノール | 40 | 91 | -51 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 40 | 86 | -46 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 1.4 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.7 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 29 | 5 | 24 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.15 | 0 | mg | | ナイアシン | 4.8 | 0.3 | 4.5 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 1.6 | 6.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.06 | 0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.5 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 13 | 34 | -21 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 0.82 | -0.0099999999999999 | mg | | ビオチン | 3.5 | 8.9 | -5.4 | μg | | ビタミンC | 3 | (Tr) | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.2 | 0 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー
皮及び皮下脂肪： 21.2 % | ミニクリームパン
部分割合： パン 31、カスタードクリーム 69 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |