鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 生 と菓子パン類 カレーパン 具のみの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 生と菓子パン類 カレーパン 具のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 生 | 菓子パン類 カレーパン 具のみ | 差 | 単位 | | 水分 | 68.5 | 64.5 | 4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17 | 4.5 | 12.5 | g | | たんぱく質 | 16.6 | 5.3 | 11.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.5 | 8.7 | 4.8 | g | | コレステロール | 89 | 11 | 78 | mg | | 脂質 | 14.2 | 9.3 | 4.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 17.7 | -17.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 16.7 | -16.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.1 | 17.5 | -17.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.4 | -2.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 18.8 | -18.8 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.9 | 2.1 | -1.2 | g | | ナトリウム | 62 | 710 | -648 | mg | | カリウム | 290 | 200 | 90 | mg | | カルシウム | 5 | 28 | -23 | mg | | マグネシウム | 21 | 19 | 2 | mg | | リン | 170 | 69 | 101 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.7 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 0.7 | 0.9 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.28 | -0.27 | mg | | ヨウ素 | Tr | 4 | -4 | μg | | セレン | 17 | 6 | 11 | μg | | クロム | 0 | 5 | -5 | μg | | モリブデン | 2 | 8 | -6 | μg | | レチノール | 40 | 2 | 38 | μg | | α-カロテン | | 340 | -340 | μg | | β-カロテン | 0 | 850 | -850 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 5 | -5 | μg | | β-カロテン当量 | | 1000 | -1000 | μg | | レチノール活性当量 | 40 | 87 | -47 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.7 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 29 | 5 | 24 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.11 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.07 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 4.8 | 1.1 | 3.7 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 2 | 6.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.07 | 0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 13 | 9 | 4 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 0.24 | 0.57 | mg | | ビオチン | 3.5 | 2.3 | 1.2 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.8 | -1.6 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー
皮及び皮下脂肪： 21.2 % | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |