鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 生 と魚類 （かつお類） 加工品 削り節つくだ煮の栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 生と魚類 （かつお類） 加工品 削り節つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 生 | 魚類 （かつお類） 加工品 削り節つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 68.5 | 36.1 | 32.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17 | | 17 | g | | たんぱく質 | 16.6 | 19.5 | -2.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.5 | 2.6 | 10.9 | g | | コレステロール | 89 | 57 | 32 | mg | | 脂質 | 14.2 | 3.3 | 10.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.1 | 33 | -32.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 32.3 | -32.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 8.8 | -7.9 | g | | ナトリウム | 62 | 3100 | -3038 | mg | | カリウム | 290 | 410 | -120 | mg | | カルシウム | 5 | 54 | -49 | mg | | マグネシウム | 21 | 69 | -48 | mg | | リン | 170 | 290 | -120 | mg | | 鉄 | 0.6 | 8 | -7.4 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 1.3 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.18 | -0.14 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.35 | -0.34 | mg | | ヨウ素 | Tr | | 0 | μg | | セレン | 17 | | 17 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 2 | | 2 | μg | | レチノール | 40 | Tr | 40 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 40 | (Tr) | 40 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 6 | -5.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.4 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 29 | 0 | 29 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.13 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.1 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 4.8 | 12 | -7.2 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 16 | -7.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.19 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 5.3 | -5 | μg | | 葉酸 | 13 | 27 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 0.57 | 0.24 | mg | | ビオチン | 3.5 | | 3.5 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 7.9 | -7.7 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー
皮及び皮下脂肪： 21.2 % | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |