鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 生 と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 生と香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 生 | 香辛料類 カレー粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 74.6 | 5.7 | 68.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.2 | 10.2 | 9 | g | | たんぱく質 | 23.3 | 13 | 10.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.6 | 11.6 | -10 | g | | コレステロール | 72 | 8 | 64 | mg | | 脂質 | 1.9 | 12.2 | -10.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | | 0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.4 | 29.8 | -26.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 36.9 | -36.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 63.3 | -63.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 5.8 | -4.7 | g | | ナトリウム | 45 | 40 | 5 | mg | | カリウム | 370 | 1700 | -1330 | mg | | カルシウム | 4 | 540 | -536 | mg | | マグネシウム | 29 | 220 | -191 | mg | | リン | 220 | 400 | -180 | mg | | 鉄 | 0.3 | 29 | -28.7 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 2.9 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.8 | -0.78 | mg | | マンガン | 0.02 | 4.84 | -4.82 | mg | | ヨウ素 | 0 | 5 | -5 | μg | | セレン | 17 | 18 | -1 | μg | | クロム | Tr | 21 | -21 | μg | | モリブデン | 2 | 42 | -40 | μg | | レチノール | 9 | 0 | 9 | μg | | α-カロテン | 0 | 20 | -20 | μg | | β-カロテン | 0 | 380 | -380 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 390 | -390 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 32 | -23 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 4.4 | -4.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 2.6 | -2.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 16 | 86 | -70 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.41 | -0.31 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.25 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 12 | 7 | 5 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 8.7 | 8.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.64 | 0.59 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 13 | 60 | -47 | μg | | パントテン酸 | 1.92 | 2.06 | -0.14 | mg | | ビオチン | 3.2 | 28 | -24.8 | μg | | ビタミンC | 3 | 2 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー
皮下脂肪を除いたもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |