鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 生 とスナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 生とスナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 生 | スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス | 差 | 単位 | | 水分 | 74.6 | 2.2 | 72.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.2 | 6.3 | 12.9 | g | | たんぱく質 | 23.3 | 5.8 | 17.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.6 | 28.8 | -27.2 | g | | コレステロール | 72 | | 72 | mg | | 脂質 | 1.9 | 32 | -30.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | | 0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.4 | 55.2 | -51.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 4.8 | -4.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 57.3 | -57.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 2.7 | -1.6 | g | | ナトリウム | 45 | 360 | -315 | mg | | カリウム | 370 | 900 | -530 | mg | | カルシウム | 4 | 49 | -45 | mg | | マグネシウム | 29 | 53 | -24 | mg | | リン | 220 | 140 | 80 | mg | | 鉄 | 0.3 | 1.2 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.7 | 0 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.2 | -0.18 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.3 | -0.28 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 17 | | 17 | μg | | クロム | Tr | | 0 | μg | | モリブデン | 2 | | 2 | μg | | レチノール | 9 | 0 | 9 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 0 | 9 | μg | | ビタミンD | 0.1 | | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 2.6 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.7 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | ビタミンK | 16 | 4 | 12 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.25 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.05 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 12 | 4.2 | 7.8 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 5.2 | 11.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.64 | 0.54 | 0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | | 0.2 | μg | | 葉酸 | 13 | 36 | -23 | μg | | パントテン酸 | 1.92 | 1.08 | 0.84 | mg | | ビオチン | 3.2 | | 3.2 | μg | | ビタミンC | 3 | 9 | -6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー
皮下脂肪を除いたもの | 別名：ポテトチップ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |