鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 生 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 生(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 生(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分72.690.6-18 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.31.915.4 g
たんぱく質21.32.219.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5Tr5.5 g
コレステロール73073 mg
脂質5.90.15.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.11.4-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.61.62 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.15.3-5.2 g
有機酸0 g
灰分11.6-0.6 g
ナトリウム4248-6 mg
カリウム340400-60 mg
カルシウム4260-256 mg
マグネシウム27225 mg
リン20052148 mg
0.33.1-2.8 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.010.27-0.26 mg
ヨウ素00 μg
セレン1717 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール18018 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03900-3900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量18330-312 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.33.8-3.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK23270-247 μg
ビタミンB10.090.090 mg
ビタミンB20.10.16-0.06 mg
ナイアシン110.510.5 mg
ナイアシン当量151.313.7 mg
ビタミンB60.570.180.39 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸12140-128 μg
パントテン酸1.740.261.48 mg
ビオチン2.92.9 μg
ビタミンC353-50 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考別名:ブロイラー 皮及び皮下脂肪: 9.0 %廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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