鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮つき 生 とケーキ・ペストリー類 ホットケーキの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮つき 生とケーキ・ペストリー類 ホットケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮つき 生 | ケーキ・ペストリー類 ホットケーキ | 差 | 単位 | | 水分 | 72.6 | 40 | 32.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.3 | 7 | 10.3 | g | | たんぱく質 | 21.3 | 7.7 | 13.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.5 | 4.9 | 0.6 | g | | コレステロール | 73 | 77 | -4 | mg | | 脂質 | 5.9 | 5.4 | 0.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 47.4 | -47.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | (Tr) | 43.8 | -43.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.6 | 45.2 | -41.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.1 | -1.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 45.3 | -45.2 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1 | 1.6 | -0.6 | g | | ナトリウム | 42 | 260 | -218 | mg | | カリウム | 340 | 210 | 130 | mg | | カルシウム | 4 | 110 | -106 | mg | | マグネシウム | 27 | 13 | 14 | mg | | リン | 200 | 160 | 40 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.5 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.01 | (Tr) | 0.01 | mg | | ヨウ素 | 0 | 12 | -12 | μg | | セレン | 17 | 6 | 11 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 2 | 9 | -7 | μg | | レチノール | 18 | 51 | -33 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 18 | 21 | -3 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.7 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 23 | 3 | 20 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.08 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.16 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 11 | 0.3 | 10.7 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 2.1 | 12.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.57 | 0.05 | 0.52 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 12 | 15 | -3 | μg | | パントテン酸 | 1.74 | 0.68 | 1.06 | mg | | ビオチン | 2.9 | 5.1 | -2.2 | μg | | ビタミンC | 3 | (Tr) | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー
皮及び皮下脂肪： 9.0 % | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |