鳥肉類 にわとり ［親・主品目］ もも 皮つき 生 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［親・主品目］ もも 皮つき 生とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［親・主品目］ もも 皮つき 生 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 62.9 | 27.5 | 35.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.4 | 6.1 | 11.3 | g | | たんぱく質 | 17.3 | 6.8 | 10.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.3 | 12 | 6.3 | g | | コレステロール | 90 | 12 | 78 | mg | | 脂質 | 19.1 | 12.6 | 6.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 53.7 | -53.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 44.8 | -44.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.8 | 50.9 | -50.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.6 | -2.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 52.2 | -52.2 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 0.9 | -0.2 | g | | ナトリウム | 42 | 190 | -148 | mg | | カリウム | 160 | 77 | 83 | mg | | カルシウム | 8 | 43 | -35 | mg | | マグネシウム | 16 | 15 | 1 | mg | | リン | 110 | 66 | 44 | mg | | 鉄 | 0.9 | 1 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 0.6 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.1 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.29 | -0.28 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 10 | -10 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 22 | -22 | μg | | レチノール | 47 | 6 | 41 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 47 | 0 | 47 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.5 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 5.6 | -5.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2 | -2 | mg | | ビタミンK | 62 | 17 | 45 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.06 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.08 | 0.15 | mg | | ナイアシン | 3.8 | 0.5 | 3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 7.6 | 1.6 | 6 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.03 | 0.14 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 6 | 23 | -17 | μg | | パントテン酸 | 1.57 | 0.36 | 1.21 | mg | | ビオチン | | 3 | -3 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | g | | 備考 | 皮及び皮下脂肪： 30.6 % | 部分割合：イーストドーナッツプレーン10、並練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |