鳥肉類 にわとり ［親・主品目］ もも 皮つき 生 と和生菓子・和半生菓子類 カステラの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［親・主品目］ もも 皮つき 生と和生菓子・和半生菓子類 カステラの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［親・主品目］ もも 皮つき 生 | 和生菓子・和半生菓子類 カステラ | 差 | 単位 | | 水分 | 62.9 | 25.6 | 37.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.4 | 6.5 | 10.9 | g | | たんぱく質 | 17.3 | 7.1 | 10.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.3 | 4.3 | 14 | g | | コレステロール | 90 | 160 | -70 | mg | | 脂質 | 19.1 | 5 | 14.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 65.7 | -65.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 61.8 | -61.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.8 | 62.6 | -61.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 61.8 | -61.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 0.5 | 0.2 | g | | ナトリウム | 42 | 71 | -29 | mg | | カリウム | 160 | 86 | 74 | mg | | カルシウム | 8 | 27 | -19 | mg | | マグネシウム | 16 | 7 | 9 | mg | | リン | 110 | 85 | 25 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.7 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 0.6 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.03 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | ヨウ素 | | 8 | -8 | μg | | セレン | | 15 | -15 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | 47 | 90 | -43 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 13 | -13 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | 47 | 91 | -44 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 2.3 | -2.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 2.3 | -2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 62 | 6 | 56 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.18 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 3.8 | 0.2 | 3.6 | mg | | ナイアシン当量 | 7.6 | 1.9 | 5.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.05 | 0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 0.4 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 6 | 22 | -16 | μg | | パントテン酸 | 1.57 | 0.54 | 1.03 | mg | | ビオチン | | 11 | -11 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | 皮及び皮下脂肪： 30.6 % | 試料： 長崎カステラ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |