鳥肉類 にわとり ［親・主品目］ むね 皮なし 生 と香辛料類 クローブ 粉の栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［親・主品目］ むね 皮なし 生と香辛料類 クローブ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［親・主品目］ むね 皮なし 生 | 香辛料類 クローブ 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 72.8 | 7.5 | 65.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.7 | 5.1 | 14.6 | g | | たんぱく質 | 24.4 | 7.2 | 17.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.5 | 9.8 | -8.3 | g | | コレステロール | 73 | 0 | 73 | mg | | 脂質 | 1.9 | 13.6 | -11.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.1 | 72.2 | -67.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 66.4 | -66.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 5.3 | -4.4 | g | | ナトリウム | 34 | 280 | -246 | mg | | カリウム | 210 | 1400 | -1190 | mg | | カルシウム | 5 | 640 | -635 | mg | | マグネシウム | 26 | 250 | -224 | mg | | リン | 150 | 95 | 55 | mg | | 鉄 | 0.4 | 9.9 | -9.5 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.1 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.39 | -0.34 | mg | | マンガン | 0.01 | 93 | -92.99 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 50 | 0 | 50 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 120 | -120 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 120 | -120 | μg | | レチノール活性当量 | 50 | 10 | 40 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 20 | | 20 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.04 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.27 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 8.4 | 0.9 | 7.5 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 1.5 | 11.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.47 | | 0.47 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 5 | 0 | 5 | μg | | パントテン酸 | 1.13 | | 1.13 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | g | | 備考 | 皮下脂肪を除いたもの | 別名： ちょうじ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |